translate

6.02.2012

Orang Indonesia Minum Susu Rata-rata 9 Hari Sekali



GoBlog. Kamu nyadar gak sih Netizen, apakah kamu termasuk orang yang jarang minum susu ?? setelah baca info ini kita harap kamu mau dan lebih suka minum susu kental.kenapa?  karena  minum susu tapi susunya susu bubuk yang ternyata nih mengandung sedikit nutrisi ketimbang dengan susu kental dg nilai nutrisi yang tinggi. Hemm... baiklah Netizen ini Piku=piku kasi tau infonya buat kamu. Check this out...!!

sebuah survei internasional menemukan bahwa konsumsi susu di Indonesia termasuk yang terkecil dibandingkan negara Asia lainnya.

Hasil survei yang dilakukan Euromonitor & Internal Tetra Pak 2011 menyebutkan bahwa konsumsi susu di Indonesia hanya 12,8 liter per kapita per tahun. Jumlah ini jauh lebih rendah dibawah Malaysia yang mencapai 50,8 liter per kapita per tahun dan India sebanyak 47,1 liter. Bahkan Vietnam konsumsi susunya per kapita sudah melebihi Indonesia, yaitu 14,3 liter.


"Masyarakat Indonesia masih banyak yang belum mengetahui akan kebaikan dan manfaat dari susu. Jika diibaratkan, 12,8 liter per kapita per tahun bisa disederhanakan menjadi rata-rata orang Indonesia hanya meminum susu 9 hari sekali," kata Dr Fiastuti Witjaksono, Sp.GK (K), Dokter Spesialis Gizi Klinik di acara Be Smart & Healthy – the Natural Way Ultra Milk Low Fat High Calcium seperti ditulis detikHealth, Sabtu, (2/6/2012).

Susu merupakan sumber protein yang penting untuk tumbuh kembang. Pada orang dewasa, susu juga bermanfaat untuk mengganti sel tubuh yang rusak dan memperkuat daya tahan tubuh. Kalsium dalam produk susu sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Di negara-negara lain, hampir 100% penikmat susu meminum susu cair. Tapi di Indonesia, justru sebanyak 70-80% penikmat susu memilih susu bubuk yang lebih sedikit nutrisinya. Kebanyakan nutrisi alami dalam susu bubuk banyak menghilang karena melewati proses pemanasan yang lama. Untuk menambah nutrisinya, pabrikan akan menambahkan mineral dan vitamin atau disebut dengan fortifikasi dalam susu bubuk.

Susu sangat bermanfaat sebagai pelengkap makanan. Di dalam 100 gram susu sapi, sudah ada kalori yang dapat digunakan sebagai sumber tenaga, protein dan lemak untuk regenerasi sel tubuh dan membantu metabolisme, serta kalsium untuk memperkuat tulang. Susu juga mengandung vitamin yang tak kalah penting untuk menjaga fungsi tubuh.

"Hampir tak ada makanan yang kandungannya selengkap susu. Maka dari itu, susu disebut makanan fungsional. Kelebihan lain dari susu adalah, karbohidrat dalam susu tidak merusak gigi karena tidak manis," kata dr Fiastuti.
                                                             



http://meonggoblog.blogspot.com/ Blognya Meonggg dan Kecebonggg
Diposkan oleh di 6/02/2012 04:06:00 AM
Label: ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Slideshow

7 Tempat wisata di Indonesia, dengan Keadaan serasa di Luar Negeri.

Selokan. Pernah bermimpi untuk berada di hutan romantis seperti di Forks dalam film Twilight, atau berjalan-jalan di hutan afrika yang eksotis, atau ingin berada ditepat sejuk bak norwegia. oke-oke kalau ingin mengalami hal-hal tersebut Seloker tidak perlu jauh-jauh terbang, dan menghabiskan banyak uang untuk datang kesana. Sebab... di Indonesia semua tempat seperti itu juga ada, atau anda ingin merasakan salju di Indonesia juga ada. bukan-bukan... anda tidak perlu masuk kesebuah wahana hiburan untuk itu semua, tetapi semua itu memang sudah ada lengkap di alam Indonesia. Hemmm.... makin penasarankan kira-kira dimana sih tempatnya. oke langsung aja Selokan kasih tau y.

10 makanan kurang sehat yang dikira Sehat.

Sudah bukan rahasia umum bila makanan-makanan yang tercantum dibawah ini sebagai sumber makanan yang paling sering kita konsumsi bersama makanan-makanan pokok, bahkan sebahagian dari makanan-makanan dibawah ini mungkin sudah menjadi makanan pokok yang setiap hari selalu dikonsumsi oleh para seloker dimanapun, dan kapanpun. tapi tahukah Seloker, bahwa sesungguhnya cara kita menyajikan makanan-makanan tersebut, atau penggunaan komponen terkecil dari makanan tersebut menyumbangkan hal besar untuk mengubah makanan tersebut dari yang awalnya adalah makanan yang kaya akan gizi, dan manfaat bagi tubuh, menjadi makanan yang kurang sehat, atau sama sekali berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Mau tahu makanan-makanan apa saja yang kita pikir sehat ternyata tidak sehat, yuk cek info lengkapnya di bawah chuuuu....!!!! :

Urban Love Story :Free Me Bagian 6 - Play, Record, and Pause from the past

Untuk yang udah geregetan dengan kelanjutan dari Free me bagian 5 kemaren, nih sekarang Selokan, dan kecebong udah siap untuk mengeluarkan Free me bagian 6 buat kalian-kalian semua pembaca setia Seloker, Setelah kemarin Dimas secara tidak sengaja bertemu dengan Marchel yang ternyata telah saling kenal, tetapi seakan ada hal yang mengganjal diantara keduanya. maka sekali lagi, Apakah takdir mereka dapat membawa sesuatu yang benar-benar mereka harapkan dimasa depan, sebuah kebebasan sebagai diri mereka sendiri. mau tau kelanjutan ceritanya Yukkk.... ini dia Free me bagian 6 buat kalian semua.... makasih.

F(x) - Electric Shock MV terbaru mereka yang telah ditonton 4 juta lebih pengguna YouTube.

Selokan. Bagi kamu-kamu nih yang ngakunya nge-Fans banget sama f(x), ada kabar baru perihal comebacknya mereka nih. Seloker tahu gak ?, bahwa dalam waktu 3 hari, MV terbaru mereka sekaligus mini album comeback-nya tersebut telah menyedot perhatian lebih dari 4 juta pengguna YOUTUBE. Wooow...!! keren bangetkan, apalagi pas piku=piku ngelihat langsung videonya, hemmm... sampai-sampai gak bisa kedip, tercengang sendiri. Musik dan videonya seakan membuat tubuh kita benar-benar seperti tersengat listrik. Pokoknya bakalan nyesel kalau belum melihat MV terbaru mereka ini loh, apalagi MV mereka ini telah dilihat 4 juta orang dalam 3 hari. mau tau gimana MV, dan info lengkapnya, Nih piku=piku persembahkan buat Seloker .....!!! :

10 film Hollywood yang bertemakan putus CINTA.

Selokan. Banyak kisah-kisah tentang putus cinta yang selalu menarik untuk diangkat ke dalam layar lebar di dunia perfileman. Mulai dari genre komedi romantis, drama romantis hingga melodrama yang berakhir tragis. Dari sekian banyak film-film produksi Hollywood yang mengangkat tema putus cinta, ada 10 film yang menyajikan kisah inspiratif, lucu, sedih maupun ironis dari putusnya hubungan asmara. mau tau 10 film itu apa saja, dari pada berlama-lama silahkan saja di baca lebih lengkapnya dibawah :